Tag: tidur

Mulai dari Bayi hingga Lansia, Durasi Tidur Manusia Berubah Berdasarkan Usia

Selain Posisi, 4 Aspek Ini Bikin Tidur Lebih Nyaman dan Berkualitas

4 Manfaat Tidur Tanpa Lampu Menyala untuk Kesehatan

Apakah Tidur Dapat Membakar Lemak? Ini Fakta Menarik yang Perlu Kamu Tahu!

Kelembapan Ruangan Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Atasi dengan Cara Ini

5 Cara agar Tidur Nyenyak Bebas dari Mimpi Buruk, Segera Coba

Keutamaan Baca Basmallah 21 Kali Sebelum Tidur, Ampuh Lindungi Kamu dari Gangguan Setan dan Maling di Malam Hari

Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati

3 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Kasur agar Kualitas Tidur Tidak Terganggu

10 Kebiasaan Sehat untuk Dapat Tidur yang Berkualitas, Bangun Jadi Segar