Liputan6.com, Jakarta Ada kepercayaan turun-temurun bahwa minum air kelapa dapat membuat bayi lahir bersih. Oleh karena itu, banyak ibu yang menjelang persalinan rajin minum air kelapa. Namun, apakah benar minum air kelapa bisa membuat bayi lahir bersih?
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi subspesialis kedokteran fetomaternal Better Versi Paniroi mengatakan bahwa hal tersebut hanyalah mitos.
Meskipun demikian, jika dipercayai tidak ada masalah, maka tidak ada salahnya juga karena manfaat dari mengonsumsi air kelapa cukup banyak.
“Jika diyakini tidak ada masalah, maka tidak merugikan juga minum air kelapa,” kata Better.
Dokter yang berpraktik di RS Pondok Indah – Puri Indah Jakarta mengatakan bahwa ada setidaknya tiga manfaat dari minum air kelapa bagi ibu hamil:
1. Cairan
“Hidrasi itu penting, air ketuban berasal dari cairan ibu,” ujar Better.
2. Mineral
“Walaupun tidak sebanding dengan makanan lain, air kelapa mengandung mineral,” katanya.
3. Elektrolit
“Kandungan elektrolit dalam air kelapa juga baik,” tambah Better.
Namun, Better mengingatkan bahwa yang diminum haruslah air kelapa murni. Bukan air kelapa yang ditambah gula atau susu kental manis.
“Jangan tambahkan gula atau susu kental manis ke dalam air kelapa, itu tidak boleh,” tegasnya.