Kehamilan merupakan momen istimewa bagi seorang wanita. Di balik kebahagiaan tersebut, tak jarang ibu hamil mengalami berbagai keluhan, salah satunya mual.
Mual saat hamil, atau yang dikenal dengan morning sickness, umumnya terjadi di trimester pertama. Namun, mual juga bisa muncul di trimester selanjutnya. Hal ini juga merupakan tantangan tersendiri untuk ibu hamil yang memutuskan untuk tetap berpuasa di bulan Ramadhan. Rasa mual ini bisa saja semakin terasa saat berpuasa karena perut kosong dan perubahan hormon pada ibu hamil.
Sebelum memutuskan untuk berpuasa, ibu hamil sebaiknya memeriksakan kehamilannya terlebih dahulu ke dokter kandungan, seperti yang dijelaskan oleh dokter Andrew Putranagara, SpOG, dalam siaran langsung Instagram Dinas Kesehatan DKI Jakarta pada Kamis, 14 Maret 2024. “Sebelum berpuasa, ada baiknya ibu hamil atau yang sedang mau hamil, konsultasi dulu. Tujuannya adalah untuk mencari tahu apakah ada penyakit penyerta, yang kita sebut beberapa faktor risiko.”
Andrew juga menjelaskan bahwa tidak ada batasan trimester untuk ibu hamil yang hendak berpuasa. Asalkan, sudah dikonsultasikan dengan dokter dan tidak memaksakan keadaan.
Lalu, untuk ibu hamil yang sudah memutuskan untuk ikut berpuasa, terdapat beberapa tips dalam mengatasi atau mengurangi mual dan gejala mual selama kehamilan. Hal ini akan sangat berguna untuk kelancaran puasa dan kenyamanan ibu hamil.