Menikah selama bertahun-tahun bisa menyebabkan kebosanan dalam hubungan seksual. Namun, ada juga pasangan yang tidak merasakan hal itu.
Untuk mengatasi kebosanan dalam hubungan seksual dengan pasangan, ada beberapa saran dari pakar yang bisa dicoba. Berikut adalah beberapa cara untuk mengembalikan gairah dalam hubungan seksual, seperti dilansir dari Huffington Post, Selasa (6/2/2024).
1. Ganti Pemimpin Saat Bercinta
Pakar seksualitas Jenny Block menyarankan untuk mencoba mengubah peran pemimpin saat berhubungan seksual. Jika biasanya suami yang dominan, cobalah ganti dengan istri yang memimpin dalam bercinta. Jenny mengatakan, “Ubah segalanya. Jangan biarkan aktivitas seks berjalan seperti biasa. Pilihlah langkah-langkah yang belum Anda ambil sebelumnya.”
2. Komunikasikan ke Pasangan
Sampaikan ke pasangan hal-hal yang disukai saat bercinta. Misalnya, ungkapkan ke pasangan titik-titik yang membuat lebih bergairah. Terapis seks Celester Hirschman mengatakan, “Cara terbaik mengakhiri seks yang membosankan adalah dengan berkata jujur, sampaikan hal itu dengan detil bahkan bila perlu gunakan instruksi.”
3. Jeda dari Penetrasi
Edukator seksual Chris Rose mengatakan bahwa seks tidak hanya tentang penetrasi. Untuk menghidupkan kembali kehidupan seks, istirahatlah selama satu atau dua bulan dari hubungan intim. “Untuk sementara, lakukan hal-hal lain bersama yang menyenangkan satu sama lain. Mungkin, Anda dan pasangan akan menemukan hal baru yang membuat lebih bergairah,” ujar Rose.